2015-01-08 ご飯は朝だけダイエット60日目 食事 朝の体重 68.7kg。ついに60日目。 朝食 ご飯 みそ汁 ロールケーキ 昼食 フランクフルト 夕食 鶏胸肉のニンニク醤油炒め ホウレンソウのみそ汁 ジム 無し。