2014-11-29 ご飯は朝だけダイエット20日目 食事 朝の体重71.7kg。 朝食 チャーハン 昼食 枝豆 ヨーグルト 肉団子 焼き鳥 夕食 水炊き ジム 全身の筋トレとクロストレーナー60分。クロストレーナーしながらホームランドのシーズン2視聴完了。ソールが奥さんと別れたくないためにやらかした感じに思えるけど実際どうなんでしょ。続きはシーズン3がhuluにくるまでお預け。