2015-01-04から1日間の記事一覧

ご飯は朝だけダイエット56日目

食事

朝の体重 70.0kg。70キロ代に出戻り！。朝食ご飯豚ひき肉ともやし炒めおしるこ昼食チーズ夕食鶏胸肉の塩麹焼きジム営業再開。クロストレーナー60分とエアロバイク40分。huluでサンオブアナーキーを観ながら。