朝の体重70.7kg。60台にさしかかろうとすると毎回食欲が増す。体が飢えないように脳が命令を出しているのだろうか……。 朝食 ワカメスープ ご飯 ゆで卵 焼きチーズ もやしと豆腐の味噌炒め 昼食 揚げ餃子 バナナ チキンステーキ 間食 コーヒー チーズ 夕食 豚…