朝の体重 72.7kg 朝だけご飯ダイエット7日目。ようやく一週間です。「朝だけご飯」と書くと昼食と夕食は食べないダイエットかと思われるかもしれませんが、お米（パン・麺類なども）を食べるのは朝ご飯だけにするダイエットのことです。7日目ということは今…