2015-01-01 ご飯は朝だけダイエット53日目 食事 朝の体重 69.0kg。あけましておめでとうございます。朝だけ炭水化物とか言いながらお餅食べてしまいましたが正月だからいいよね。 朝食 ご飯 地鶏の炭火焼 昼食 お餅 ウインナー 間食 おしるこ コーヒー 夕食 ウインナー ベーコン ジム 無し