2014-12-12 ご飯は朝だけダイエット33日目 食事 朝の体重70.0kg。60台までもうちょい 朝食 ご飯 納豆 みそ汁 昼食 今日はセブンイレブン。 フランクフルト バナナ チーズ 夕食 みそ汁 鶏胸肉の照り焼き チーズ ジム なし