2014-12-02 ご飯は朝だけダイエット23日目 食事 朝の体重70.7kg 朝食 みそ汁 ご飯 鶏胸肉の照り焼き 昼食 バナナ チーズ 夕食 鶏胸肉の照り焼き チーズ バナナ ジム インフルエンザの予防接種をしたため無し。有酸素運動したいぜ!