2014-12-18から1日間の記事一覧

ご飯は朝だけダイエット39日目

食事

朝の体重69.8kg。毎日同じ体重です。体重計が壊れてるじゃないかと疑い始めました。朝食ご飯白菜とひき肉のニンニク炒め梅干し昼食チーズフランクフルト夕食みそ汁鳥もも肉とタマネギの醤油炒めジム無し