朝の体重は72.5kg 朝食 ご飯 納豆 梅干し 鶏胸肉ともやしのニンニク炒め 昼食 ハムチーズフライ 肉団子 大5個 カマンベールチーズ 2P りんご入りチーズ2P スウィーツ好きのためのチーズデザート アップルカルバドス カルバドスで風味付けされたチーズが美味…